โภชนาการ: มองสุขภาพผ่านอาหารโดยรวม
โภชนาการเกี่ยวกับสารอาหารหลายชนิดและรูปแบบการกิน ไม่ใช่อาหารเสริมเพียงอย่างเดียว
Health-topic summary from MedlinePlus.gov ↗. Presented as source material, not a clinical review by WellPrimer. No endorsement is implied.
นี่คือสรุปที่เรียบเรียงเป็นภาษาไทย ไม่ใช่คำแปลฉบับเต็ม อ่านแหล่งข้อมูลต้นฉบับ ↗
ร่างกายต้องการสารอาหารหลายชนิดสำหรับการเติบโต การซ่อมแซม และกิจกรรมประจำวัน MedlinePlus แนะนำพื้นฐานโภชนาการ การเลือกอาหาร และหัวข้อสุขภาพที่เกี่ยวข้อง การมองอาหารโดยรวมมีประโยชน์กว่าการคาดหวังว่าอาหารหรืออาหารเสริมชนิดเดียวจะแก้ทุกปัญหา
ความต้องการโภชนาการเปลี่ยนตามอายุ การตั้งครรภ์ โรค และการรักษา ผู้มีโรคเรื้อรังหรือข้อจำกัดหลังผ่าตัดควรหารือกับแพทย์หรือนักกำหนดอาหาร สรุปนี้ไม่แนะนำขนาดอาหารเสริม
แหล่งข้อมูล
Public-domain MedlinePlus health-topic summary. Source: MedlinePlus.gov / National Library of Medicine. Linked third-party content and images are not reproduced.
Educational information only. Ask a qualified clinician or pharmacist about your individual symptoms, diagnosis and medicines.