睡眠健康：了解睡眠问题与评估
睡眠问题可能与作息、疾病或药物有关，持续影响日常生活时值得评估。
Health-topic summary from MedlinePlus.gov ↗. Presented as source material, not a clinical review by WellPrimer. No endorsement is implied.
以下为译写摘要，并非原文的完整翻译。 阅读来源原文 ↗
睡眠会影响精力、注意力与整体健康。入睡困难、夜间反复醒来、白天困倦或其他睡眠问题可能有不同原因。MedlinePlus 原文介绍睡眠相关问题及评估方式。
可记录睡眠时间、夜间情况、白天症状和正在服用的药物，帮助医护人员了解问题。一般睡眠习惯建议不能替代对持续症状的检查；不应仅凭本摘要自行选择安眠药。
来源
Public-domain MedlinePlus health-topic summary. Source: MedlinePlus.gov / National Library of Medicine. Linked third-party content and images are not reproduced.
Educational information only. Ask a qualified clinician or pharmacist about your individual symptoms, diagnosis and medicines.